entrenamiento personal

Ofrecemos entrenadores personales especializados para poder alcanzar tus objetivos de forma más rápida, segura y eficaz.

El entrenador personal diseña un plan de entrenamiento personalizado, te ayuda a llevarlo a cabo y te hace un seguimiento sesión a sesión. De esta manera no solo alcanzaras tus objetivos sino que adquirirás  un aprendizaje y una técnica Deportiva que te permitirá entrenar de forma más efectiva.

Ofrecemos:

Entrenamiento personal para la recuperación física de una lesión: ¿has tenido una lesión y necesitas recuperar la forma física y musculatura? Ofrecemos sesiones de entrenamiento personal para la recuperación física después de una lesión.

Entrenamiento personal pre y post parto: sesiones personalizadas para la preparación y recuperación de un parto. Adaptaremos secuencialmente las pautas de los ejercicios pre parto, favoreciendo tu bienestar físico durante el embarazo y post parto.

Entrenamiento personal por objetivos: explica a nuestros entrenadores personales cual es tu objetivo y ellos te prepararan un plan de entrenamiento hecho a medida, con ejercicios específicos para cumplir tu retos.

• Pérdida de peso
• Preparación para una competición
• Tonificación
• Ganar masa muscular
• Preparación para oposiciones: policía, mossos d'esquadra, bomberos o examen acceso universitario.