cursOs de natacióN pARA BEBÉS
El curso de natación para bebés se realiza en la piscina pequeña juntamente con uno o dos familiares del bebé.
Esta actividad permitirá familiarizar al bebé con el medio acuático, ganar confianza mediante actividades de estimulación cognitiva, psicomotriz y socio-afectiva en el medio acuático, favoreciendo a un proceso de familiarización adecuado en el que padres y hijos disfrutan del agua.
Bebés de 4 a 12 meses
Viernes de 16:15 a 16:50 h
Sábados de 10:00 a 10:35 h
Precio abonados 71,35 € / trimestre
Precio no abonados 106,60 € / trimestre
*Todos los cursos tienen un suplemento de 2,70€ en concepto de seguro médico obligatorio trimestral, excepto abonados.
cursos de natación pequeños 2 - 4 años
El curso de natación para pequeños ese realiza en la piscina pequeña con la coordinación y supervisión de monitores especializados.
Esta actividad se trabaja para la mejora de las actividades básicas de flotación, respiración y propulsión mediante el juego y garantizando experiencias divertidas y seguras dentro del agua.
Dos grupos:
Grupo 1: Edades de 2 y 3 años (con los padres)
Grupo 2: Edades de 3 y 4 años
Pequeños de 2 a 3 años
Jueves de 18:00 a 18:45 h
Viernes de 17:45 a 18:30 h
Sábados de 11:20 a 12:05 h
Precio abonados 42,85 € / trimestre
Precio no abonados 72,10 € / trimestre
*Todos los cursos tienen un suplemento de 2,70€ en concepto de seguro médico obligatorio trimestral, excepto abonados.
cursos de natación infantil 5 - 12 años
El curso de natación infantil de natación infantil está destinado a niños y niñas de 4 a 12 años y se realiza en la piscina grande con la coordinación y supervisión de un técnico acuático.
Esta actividad abarca 3 diferentes grupos de aprendizaje: de 5 a 7 años, de 7 a 9 años y de 10 a 12 años. Se realizan ejercicios dinámicos y divertidos para conseguir autonomía en el medio acuático y practicar las diferentes técnicas y estilos de natación.
Se empieza con un trabajo de ejercicios más básicos como la flotación, respiración y desplazamientos, y se sigue con un trabajo de saltos, giros e inmersiones hasta un trabajo más concreto donde se trabajan los diferentes estilos y técnicas.
Infantil de 4 a 6 años
Lunes de 18:00 a 18:45 h
Martes de 17:30 a 18:15 h / 18:15 a 19:00 h
Miércoles de 17:45 a 18:30 h
Jueves de 18:00 a 18:45 h
Viernes de 17:00 a 17:45 h / 17:45 a 18:30 h
Precio abonados 28,85 € / trimestre (mismo precio los 3 grupos)
Precio no abonados 61,40 € / trimestre (mismo precio los 3 grupos)
*Todos los cursos tienen un suplemento de 2,70€ en concepto de seguro médico obligatorio trimestral, excepto abonados.
cursos de natación junior 11 - 15 años
El curso de natación junior está dirigido a chicos y chicas de 11 a 15 años y se realiza en la piscina grande.
Durante este curso se perfeccionará el estilo del niño/a y se trabajaran otros aspectos como la competición, los entrenamientos, colaboración y cooperación entre compañeros.
Juniors de 11 a 15 años
Lunes y miércoles de 18:45 a 19:30 h
Precio abonado 46,30 € / trimestre
Precio no abonado 97,15 € / trimestre
*Todos los cursos tienen un suplemento de 2,70€ en concepto de seguro médico obligatorio trimestral, excepto abonados.
cursets de natació PRENATAL
El curso de natación para embarazadas se realiza en la piscina pequeña con la coordinación de un técnico especializado.
Durante este curso se realizan una serie de ejercicios adecuados al estado y evolución del embarazo. Se trabajará la tonificación muscular, la respiración y relajación de la futura madre.
Natación prenatal
Lunes y miércoles de 9:15 a 10:00 h / 18:45 a 19:30 h
Precio abonado 60,50 € / trimestre
Precio no abonado 119,80 € / trimestre
*Todos los cursos tienen un suplemento de 2,70€ en concepto de seguro médico obligatorio trimestral, excepto abonados.
Cursos de natación para adultos: iniciación y perfeccionamiento
Los cursos de natación para adultos se realizan en la piscina grande con la coordinación y supervisión de un técnico especializado.
Se realizan cursos de natación de iniciación donde principalmente se trabaja la respiración, la técnica en los diferentes estilos y sobretodo coger confianza en el medio acuático.
En los cursos de natación de perfeccionamiento ser trabajan los diferentes estilos, la técnica respiratoria, la resistencia, fuerza, fondo y velocidad.
En los cursos de natación de perfeccionamiento se busca:
Mejora de la resistencia y técnica.
Mejora en la velocidad en los diferentes estilos de natación.
Trabajo de fuerza y fondo dentro de medio acuático.
Iniciación a partir de 15 años
Martes y jueves de 8:45 a 9:30 h
Precio abonado 60,50 €/trimestre
Precio no abonado 119,80 €/trimestre
*Todos los cursos tienen un suplemento de 2,70€ en concepto de seguro médico obligatorio trimestral, excepto abonados.
horario y precios cursos de natación
Información de todos los cursos de natación que ofrecemos en La Bonaigua.