sala de fitness
En La Bonaigua encontrarás una sala de fitness con gran variedad de máquinas de última generación para el entrenamiento cardiovascular ( bicicletas, elípticas, remo y cintas de correr ) y de musculación ( una zona de peso libre, una de máquinas guiadas, y una zona de entrenamiento funcional y estiramientos ). Así podréis escoger el tipo de entrenamiento que mejor se adapte a vuestras necesidades.
¿Tenéis ganas de entrenar en la sala de fitness pero no sabéis por donde empezar? Pues venís y preguntáis asesoramiento a nuestros técnicos de sala que siempre están dispuestos a explicaros el funcionamiento de cada máquina, los músculos que se trabajen y como hacer los ejercicios correctamente para evitar lesiones. Nuestros técnicos os resolverán cualquier duda y os prepararán una rutina para poder entrenar en la sala.
En la sala de fitness podréis realizar:
- Entrenamiento cardiovascular.
- Entrenamiento de musculación.
- Sesiones express de abdominales (15 minutos).
- Sesiones con entrenador personal (preguntar información a recepción ).
Vengo cada día a la sala de fitness
Me encanta el Polideportivo La Bonaigua. Me gusta el ambiente familiar y acogedor. Llevo muchos años viniendo prácticamente cada día, entreno en la sala de fitness y me siento como en casa!
La mejor opción para desconectar!
Disfruto entrenando en La Bonaigua. Vengo prácticamente cada dia a la sala de fitness, es un ambiente muy agradable en medio de la naturaleza y me ayuda a desconectar del día a día.
