ENTRENAMENT PERSONAL 

 

Disposem d'entrenadors personals especialitzats per obtenir els teus objectius

Aconseguiràs els teus objectius d'una manera més ràpida, segura i eficient

L'entrenador personal dissenya un pla d'entrenament personalitzat, t'ajuda a dur-lo a terme i et fa el seguiment sessió a sessió. D'aquesta manera no només assoliràs els teus objectius, sinó que també adquiriràs un aprenentatge i una tècnica esportiva, que et permetrà entrenar de manera més efectiva.

Oferim sessions d'entrenament personal per a diferents objectius;

Entrenament personal per a la recuperació física d'una lesió: has tingut una lesió i necessites recuperar la forma física i recuperar musculatura? Oferim sessions d'entrenament personal per a la recuperació física després d'una lesió.

Entrenament personal per pre/post part: sessions personalitzades per a la preparació i recuperació d'un part. Adaptaren seqüencialment les pautes de l'exercici al període de l'embaras.Afavorint el teu benestar físic en cada etapa, a hora del part així com afavorint la teva recuperació física després del part

Entrenament personal a l'aigua: amb els entrenaments personals aquàtics podràs millorar la teva tècnica de natació, millorar la teva marca personal o fins i tot aprendre a nadar si encara no has tingut l'oportunitat de fer-ho.

Entrenament personal per objectius: explica als nostres entrenadors personals quin és el teu objectiu i ells et prepararan un pla d'entrenament fet a mida, amb els exercicis específics per tal de complir els teus reptes.

  • Pèrdua de pes
  • Preparació per una competició
  • Tonificació
  • Guanyar massa muscular
  • Preparació per oposicions: policia, mosso d'esquadra, bombers, examen accés universitari

Entrenador personal